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| 舒緩系列-其他分類 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
9議員成立性平連線 監督北市府落實同婚相關政策
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台北市議會有9位市議員，不分藍綠共同成立「台北市議會促進性別平等連線」，發起人包括邱威傑、王閔生、王世堅、吳沛憶、苗博雅、林穎孟、林亮君、黃郁芬、戴錫欽等，黨籍橫跨民進黨、國民黨、時代力量、社民黨，訴求5月25日同性婚姻將合法上路，他們將一起監督台北市政府能落實相關政策。
民進黨議員王閔生表示，過去他曾經邀請台北市長柯文哲參加同志大遊行，不過柯文哲都沒有參加，希望他可以重視同志問題。王閔生也對北市教育局，規劃學校性平教材刻意排除、避開具有多元性別意識的得獎作品，感到不滿。
時代力量議員林穎孟表示，性別平等非針對女性、同志、性少數，所有性別都該參與，像是在男廁增設尿布台等；她也質疑5月即將上路的同志婚姻合法化，戶政事務所究竟準備好了沒有？要求市府應該注意。時代力量議員黃郁芬則為學生請命，她呼籲教育局，說學生才是主體，性別平等教育應回歸專業，要有學生代表，讓孩子成長環境可尊重多元、彼此包容。
「台北市議會促進性別平等連線」表示，他們除了監督市府在同志婚姻相關施政外，也將鼓勵全市各級學校推動性平教育、推動議會影映多元性別族群活動、擴大台北市興皮教育委員會參與，以及每季和民間、家長、教師、學生團體共同召開座談會，落實性別平等。(江呈亨/綜合報導)
中風復健別再「好手帶壞手」 醫師教你新思維
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中風肩膀無力是常見的後遺症之一，很多患者為了希望患側手能快點動起來，拼命練習用好手協助壞手做被動運動，這也是中風復健的傳統做法，但台北榮總神經復健科醫師蔡泊意表示這其實是錯誤方式。
蔡泊意指出，若是一直用好手帶壞手，壞手無法進步，新的復健思維，反而是希望好手固定不要動，盡量使用壞手活動。
蔡泊意進一步解釋，因為病人在中風後，非患側的腦神經會過度活化，會抑制患側腦神經再生，「應該限制好手不要活動3小時，不要輔助壞手，並盡量活動壞手，刺激神經，這樣才有助於壞手復原。」
特別的是，就算病人壞手完全不能動，靠冥想居然也有幫助。「已經有文獻證實，冥想有助於中風復健，希望病患可以利用想像的方式，要常想、不要忽略患側，可以想像自己的手還能動，會怎麼拿杯子或怎麼翻書。」蔡泊意表示。
她也提醒，如果真的要做患側被動關節運動，也應由旁人協助，自己做的話則不宜過久，早晚各二十分鐘就好，其餘時間則盡量使用患側運動。
（治療後，病患肌力也增加，能拿起原本拿不起的水瓶。圖片來源：蔡泊意醫師提供）
蔡泊意表示，中風患者復原困難是因為壞死神經無法再生，但高速顱外磁波刺激治療能藉由高能量磁波，在顱外傳遞促進或抑制訊號進入顱內大腦皮質，可針對希望改善的大腦皮質區，改變活性，使功能恢復。
顱外磁波刺激每次療程共10天，為期兩週，治療時間在3分鐘~30分鐘之間，蔡泊意強調，在磁波治療後，馬上進行30~60分鐘的動作復健或語言治療效果最佳。
尤其中度障礙以下患者效果最顯著，經過10~20次rTMS，並且搭配動作或語言復健訓練及藥物治療，甚至可從中度障礙進步到輕度障礙，輕度障礙的病人甚至有機會近乎完全生活自理。蔡泊意強調，這樣的治療不需要開刀或侵入性技術，安全性更高，且副作用輕微，多為抽筋或頭暈。
蔡泊意也強調，治療之後，患者的練習是能不能持續進步的關鍵，她也建議病人每隔3個月再進行1次療程，能穩固、維持成效。據研究顯示，中風後使用高速顱外磁波刺激治療療效高達七成，醫師也鼓勵中風病人應積極治療，中風後兩年內都還有希望。
想嘗試rTMS？醫：病人若有這3種狀況不適合
台北榮民總醫院從2010年就引進磁波治療技術進行中風復健，目前以研究名義，已收治數百名中風患者。目前在北榮及台北醫學大學附設醫院有在進行高速顱外磁波刺激治療。
無論是缺血性中風還是出血性中風的中風患者，都能使用顱外磁波刺激的中風患者。不過這並不是所有中風病患都能嘗試這樣的治療，「如有癲癇病史，或有裝置人工耳蝸、金屬、非鈦合金材質的心臟節律器的患者，則不適合使用顱外磁波治療。」蔡泊意指出。
若是腦中風後開過刀或是有裝過引流管的病人，成效也可能會打折扣，蔡泊意建議中風病人應找專業醫師評估，尋求適合自身的治療方式。
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