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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 賴清德:若贏得初選 盼蔡總統也能表態支持


:

投入民進黨總統初選的前行政院長賴清德今天表示,他堅持走完初選的立場沒有改變。若蔡總統在初選勝出,他一定全力支持,盼蔡總統有同樣態度,「如果我贏得初選,她也支持我」。

賴清德下午召開記者會,重申他的參選初衷,是看到民進黨的艱難、台灣局勢險峻,希望接棒承擔,完全不是為了個人。他會進行典範級的君子之爭,並已經公開表明,如果蔡總統贏得初選,他一定全力支持,希望蔡總統表達同樣的態度,「如果我贏得初選,她也支持我」,這樣團結合作,就能贏得大選。

媒體詢問,這個說法是否代表蔡賴配、賴蔡配有空間。賴清德回應,初選一定要照民主的制度走,在候選人還沒決定前,談誰配誰都言之過早。

賴清德表示,有人以2008年、2012年民進黨總統初選為例,提出「初選必敗論」,但這兩次民進黨沒有贏得大選的主客觀因素很多,把所有責任歸給初選並不客觀。

賴清德說,他對國家、人民的使命沒有改變,堅定希望走完民主程序的決心沒有改變,希望明天舉行的民進黨中執會,能響應社會希望民進黨捍衛民主精神的理念,讓初選程序不要改變。

在民進黨的角色方面,他說,衷心希望民進黨在黨主席卓榮泰帶領下,能公平、公正、公開完成總統初選程序。

媒體詢問,是否能接受初選程序延後。賴清德回應,明天中執會不管是決定終止或延後初選程序,勢必對民進黨造成傷害,盼中執會讓初選穩定走下去。

至於若進行辯論是否會造成問題,賴清德說,他參選並非否定過去,民進黨3年執政功過,大家要共同承擔,他也不例外,初選程序的技術性問題,相信黨中央可以解決。

民進黨總統初選協調期12日截止,尋求競選連任的蔡總統和黨內挑戰者、前行政院長賴清德昨天首度會面,分別各自陳述想法和立場。民進黨10日將再次召開中執會,由總統初選5人協調小組向中執會提出報告。

蔡總統今天上午召開記者會說,2012年她跟行政院長蘇貞昌在黨內初選競爭,那一次總統大選沒有贏,大家都知道初選帶來的負面效果;這一局牽動黨的未來、也牽動現在的執政以及國家的未來,所以黨必須有自己的意志與決定。

放眼2020大選
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 高血壓沒症狀等於免吃藥?醫警告:高血壓併發多恐致命、腦中風上門血管出大事!


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【每日健康/林暐鈞 採訪報導】

高血壓又稱隱形殺手,有些病患明明沒有頭暈、肩頸痠痛症狀,但量起來血壓卻是超標。心臟科陳璟毓醫師受《每日健康》採訪時提醒民眾,如果在診間量血壓140/90、在家量血壓者超過135/85(mmHg)即判定為高血壓,應盡速治療,不可不慎!

高血壓併發多恐致命?

血壓過高時會傷害血管,至於,身體一些重要器官:腦部、腎臟,都會受到毀滅性損傷(動脈硬化)。還有,當血管受損時,人體會啟動修復機制,導致血管硬化變窄,容易引發腦中風;高血壓也可能會使心臟出現狹心症或心肌梗塞等等問題。甚至因為動脈硬化傷害,造成動脈腫瘤、主動脈剝離等致命併發症。

陳璟毓說,「在腎臟方面,如果血壓太高,也可能導致腎衰竭!」由此可見,高血壓的傷害,實際上是全身性的,隨著時間的演進,導致致命併發症一個個迸出,造成不可逆致命傷害。

氣溫變低時,需要再找醫師調整高血壓用藥嗎?藥會越吃越重?

醫師回應,高血壓的病因相當複雜,包括天氣、溫度、壓力、情緒、睡眠、飲食、運動量、體重等等。而天氣屬不可抗力因素,天氣冷血管收縮,阻力上升,常讓血壓飆高,尤其在老人身上相當常見。因此,有些高血壓病患在冬天時,需要稍微加重藥量。

「有的病患會開始認為藥是不是越吃越重,事實上不是。」現在許多廠商都有產製『單錠複方』的劑型,一顆藥即有兩至三種成分,藥效較好,因此並沒有一天要吃好幾顆藥的情形。

最重要的,還是量血壓

陳璟毓叮嚀,即便在天氣冷的情況下,沒有頭痛頭暈肩頸痠痛等等不舒服,仍須量一下血壓。比較理想的量血壓方法,最好早晚各量一次,連續一周,就能夠觀察出你的血壓穩不穩定。長期處於高血壓的患者,在嚴峻的冬天一定要按時服藥。

然而,有的人在冬天受不了麻辣鍋、薑母鴨等美食誘惑,不幸的是,這些都將嚴重地影響我們的血壓問題。醫師提醒,如果還是受不了美食的誘惑,應在食用完後,測量血壓並多喝水,必要時向醫師諮詢檢查。

天氣冷不運動,當心血壓爆表!

因為氣候使然,讓許多高血壓患者在冬季時怠惰下來,不想出去運動。醫師呼籲,千萬不可以這樣,當運動量減少,不論是血壓,血糖血脂也都會高起來,恐造成不可逆的致命後果!

資深醫藥記者洪素卿說,高血壓真的是一個『沉默殺手』,除了定時量血壓、運動外,血壓範圍連續一周超過135/85(mmHg)時,應盡速就醫治療,並遵循醫囑用藥。假使民眾拿到藥時,擔心藥物品質不佳,可主動向醫師詢問藥品來源,千萬不可自行判斷。

有規律地服藥,配合良好生活習慣,不隨便減藥,與醫師妥善配合,都可以長久地和血壓和平共處。

 

《延伸閱讀》一道菜擊敗「高血壓」、「糖尿病」的養生奇蹟,營養師推薦黃金飲食「6吃6不吃」,血壓血糖乖乖聽話!







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