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  • 品號:6461932

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禮盒包裝
  • 否
適用族群
  • 全族群
劑型
  • 即飲
養顏美容推薦成份
  • 白藜蘆醇
品牌國家
  • 台灣








 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 預防攝護腺肥大 日常保健5招


:

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)近日一名67歲男性因為突然無法排尿到醫院求治,檢查發現有攝護腺肥大現象,原來病患長期以來就有尿很久、夜尿、頻尿等狀況。

攝護腺組織隨年齡增長增生 逾50歲半數有攝護腺肥大

衛生福利部桃園醫院病房護理師廖曉嵐表示,攝護腺肥大就是隨著年齡增長攝護腺組織增生的現象。正常的前列腺大概有 20 克重,但攝護腺肥大的患者可以長到正常的2倍甚至更大,超過50歲的男性半數都有攝護腺肥大,攝護腺肥大是一種「良性」的攝護腺增生,只要適度治療症狀並且在醫師指示下追蹤即可。

攝護腺增生跟基因、年齡、雄性素、發炎、肥胖等原因有關,肥大的攝護腺讓尿道變狹窄,產生排尿症狀,例如站一下才能排出尿、排尿中斷,尿很久、尿速慢、頻尿等狀況。如果攝護腺往上壓迫膀胱,就會產生儲尿症狀,例如頻尿、急尿、夜尿,或會急性尿失禁。可能會導致泌尿道的感染,導致生活品質下降。

預防攝護腺肥大 日常5招來保健

攝護腺肥大的檢查,包括:(1)尿液常規檢查,排除感染可能性;(2)肛門指診,因為攝護腺在直腸的前方,指診時可觸摸到;(3)超音波,清楚觀察攝護腺的肥大情形;(4)尿流動力學檢查,評估排尿狀況。至於治療方面,包括口服藥物、震波治療及外科手術。目前針對攝護腺肥大需手術的病患,常見手術方式有單極電刀刮除術、雙極電刀刮除術、攝護腺雷射手術。

目前健保有給付電刀的刮除手術,但雷射則無。雷射手術的好處是出血量會較少,因此如果有心臟病病史、凝血功能異常、腎功能異常的患者,為了降低出血量,增加手術安全性,可考慮自費雷射手術。廖曉嵐護理師表示,預防攝護腺肥大,生活型態應做以下調整來保健:

1) 多喝水/
一天1500至2000c.c.,儘量白天喝,晚上喝少點。

2) 凱格爾運動/
用力方式就跟解尿時嘗試把尿液中斷一樣。

3) 避免飲酒或吃辣/
避免刺激交感神經,導致症狀惡化。

4) 多吃蔬菜水果/
避免便秘,因為便秘會壓迫攝護腺。

5) 食物攝取茄紅素/
例如番茄、木瓜、葡萄柚等,可稍微改善症狀。






 「仇恨在紐約無立足之地」 紐約防恐攻 清真寺全面戒備


:

紐西蘭基督城(ChristChurch)當地時間15日發生恐怖襲擊,造成至少49人身亡、多人受傷;作為恐襲目標的紐約,立即高度戒備,州長葛謨(Andrew Cuomo)、紐約市長白思豪也下令州警、市警對各地清真寺加強戒備和守衛,並對穆斯林社區表示支持。

位於基督城中部地區的兩間清真寺15日爆發恐怖槍擊案,槍手在最多信徒祈禱的時段進入寺內濫射無辜,造成至少49人喪命,48人受傷;28歲的嫌犯塔倫(Brenton Tarrant)被控謀殺(murder)。

襲擊發生後,紐約州、市各級民選官員紛紛發表聲明,譴責恐怖行徑,悼念遇難者,並表態和穆斯林社區站在一起;州長葛謨下令15日晚間為紐約多個地標點亮藍、紅燈光,包括世貿中心1號樓(One World Trade Center)、考西斯科橋(Kosciuszko Bridge),向紐西蘭人民和穆斯林致哀並表達支持,同時指示州警加強各地標、重點區域及各地清真寺的安保。

「我為這起恐怖襲擊事件的受害者感到心碎,我們與世界其他地方正一起哀悼,這種帶著伊斯蘭恐懼症的暴力行為十分令人作嘔。」葛謨表示,「紐約將會一直、且始終如一地與穆斯林社區站在一起」。

紐約市各區的清真寺15日也由市警重兵守衛,戒備森嚴;市警總局長歐尼爾(James P. O’Neill)表示,「紐約市警將繼續在州、聯邦和國家執法上與相關人員緊密合作」,並向紐約市的穆斯林社區保證「市警將保證安全,並確保民眾也感到安全」。

市長白思豪15日也到曼哈頓的伊斯蘭文化中心(Islamic Cultural Center),與前去的紐約市穆斯林領袖共同為死難者哀悼,表示此類仇恨在紐約市沒有立足之地,市府和市民會堅定與穆斯林社區站在一起。

白思豪也表示,目前紐約市並沒有收到具體或確信的威脅,但呼籲民眾提高警惕,及時報告可疑人或事,同時市警也布下重兵,讓前往清真寺祈禱的紐約客感受到紐約市和他們站在一起,安全無憂。

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