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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 《保健》自減三高藥 加速腎功能惡化


:

控制高血壓、糖尿病跟高血脂的藥加起來好多種,吃久了會傷腎?國民健康署表示,高血壓、糖尿病跟高血脂容易損害腎臟,所以維持血壓、血糖、血脂在正常範圍才能做好腎臟保健。

要是因為怕吃治療三高的藥會傷腎,就自己停止吃藥或減藥,會使三高控制不好,反而可能加速腎功能持續惡化。建議,有高血壓、糖尿病、高血脂等患者,可以跟醫師討論要怎樣保護自己的腎臟,依照醫師指示調整或選擇合適的三高控制藥物,並檢查腎功能,才是比較保險的作法。

要是腎臟功能已經不好的人,建議先詢問醫師以下藥物使用:1.止痛藥物:例如非類固醇類消炎藥;2.抗生素:例如胺基糖?類;3.口服降血糖藥物:例如雙胍類;4.影像檢查所使用的顯影劑;5.其他:如肌肉鬆弛劑。若是來路不明的中草藥偏方,尤其含馬兜鈴酸或鉛、汞等重金屬食品,千萬不要使用,才能保護您的腎喔。

三高合併慢性腎臟病人應積極控制血壓小於130/80mmHg、糖化血色素小於7%、低密度蛋白膽固醇小於100mg/dl,且依抽血報告,適當控制高鉀及高磷食物。由於地瓜葉為高鉀蔬菜,奶類含磷量高,有慢性腎臟病者不建議大量攝取,且對達成三高控制無助益。

慢性腎臟病人的飲食應注意──不要吃太鹹,血壓要正常:有高血壓的人一定要依照醫師指示服用降血壓藥,並養成清淡飲食的習慣;在能維持良好營養狀態下,適量攝取蛋白質食物;會讓血磷上升的食物盡量要少吃;當尿量減少,腎臟無法有效排除鉀離子時,要減少高鉀食物的攝取。






 北市就服處3/18-3/22徵才 提供194個工作職缺


:

台北市就業服務處本週為想要求職的朋友提供194個工作機會,分別在各就業服務站次第展開。本週參加徵才活動計有8家廠商。初次參加的廠商有「傳達國際股份有限公司」為目前很夯3C產品客製化專業包膜的廠商,該公司釋出「專業包膜技師」薪資達30K以上;「臺北市私立安歆居家式服務類長期照顧服務機構」,該公司為提供完善長照服務徵「居家照服員」時薪達$200元以上。此次參加的廠商還有三井資訊股份有限公司擴大招募「門市業務專員」薪資從26K以上最高可達55K;美商德盟全球凱展(股)公司台灣分公司徵Costco「展示專員」時薪最高可達$225元以上,其餘職缺薪資大致上都有達30K以上,工作時間有全日制、時薪制正職員工,工時彈性化,想求職及轉職朋友,可把握與求才廠商直接面對面的絕佳機會。本次徵才也有多家廠商提供餐飲服務員、消防設備士、空調維修設備士、水電維修保養人員、環保助理及配送助理等職缺,歡迎有興趣民眾屆時著正式服裝前往就業服務站遞件應徵。

現場徵才時間於3月19日(星期二)在北投就服站(捷運北投站)、3月20日(星期三)西門就服站(捷運西門站)、3月21日(星期四)艋舺就服站(捷運龍山寺站)、信義就服站(捷運象山站)、3月22日(星期五)內湖就服站(公車內湖行政大樓站)各站舉辦時間皆為下午14-16時。參與廠商有美商德盟全球凱展股份有限公司台灣分公司、臺北市私立安歆居家式服務類長期照顧服務機構、富利餐飲股份有限公司(肯德基)、傳達國際股份有限公司、三井資訊股份有限公司、皓群企業有限公司、信實公寓大廈管理維護股份有限公司、和德昌股份有限公司共8家企業。

北市就服處表示,現場徵才活動是強調區域性及在地化,市民朋友可就近求職、工作,可節省不少的交通用度,再配合工時彈性調配,當可一舉數得,且就業媒合服務完全免費,活動相關訊息歡迎請洽臺北人力銀行的(OKWORK網站https://www.okwork.taipei),查詢徵才活動行事曆或電詢就業服務專線(02)2308-5231。

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